ALLENAMENTO E PERCORSI
Come cambiare il tuo Percorso
Aggiornato il 24 giugno 2026 · 1 min di lettura
Il Percorso assegnato all’iscrizione è un consiglio, non una condanna. I tuoi progressi, preferiti e statistiche restano al sicuro sul tuo account.
Come cambiare (mobile e web, stessa procedura):
- Apri la scheda Allenamento nel menu in basso.
- In alto, tocca Percorsi.
- Scorri oltre Il mio Percorso attivo finché vedi tutti gli altri Percorsi elencati sotto.
- Tocca il Percorso a cui vuoi passare.
- Nella pagina di quel Percorso, tocca Tocca per passare a [nome Percorso].
- L’app ti chiede di confermare: “Vuoi rendere questo programma il tuo programma principale?” Tocca Sì, poi Continua.
Cosa succede ai miei progressi? Statistiche, registro del peso, misure, foto e badge restano esattamente uguali: vivono sul tuo account, non sul Percorso. Il vecchio Percorso resta in pausa alla settimana in cui eri; se in futuro torni indietro, riprendi da dove avevi lasciato. Il nuovo Percorso parte dalla Settimana 1 così non salti le basi. Mese 2 e Mese 3 si sbloccano man mano che completi le settimane precedenti.