Attivazione Linfatica
Sequenze specifiche che stimolano il flusso linfatico, riducono la ritenzione idrica e levigano visibilmente la cellulite
Creato da Carlotta Gagna
Pilates Linfodrenante®: il metodo per risultati veri.Pilates Linfodrenante®: il metodo per risultati veri.
Il Pilates Linfodrenante® è il primo metodo di Pilates progettato per agire sulla ritenzione idrica e rimodellare il tuo corpo. Oltre 200.000 donne trasformate dal 2019. Pilates per drenaggio linfatico, cellulite e tonificazione. Oltre 200.000 donne trasformate dal 2019.
Disponibile su iPhone, iPad, Android e TV
Apparso su
Carlotta Gagna, creatrice del Pilates Linfodrenante®
Carlotta Gagna è un'istruttrice certificata di Pilates, imprenditrice e creatrice del Pilates Linfodrenante®, un metodo registrato che ha sviluppato in oltre 7 anni di ricerca su come il movimento del Pilates e la stimolazione linfatica agiscono insieme per ridurre la cellulite, la ritenzione idrica, tonificare e rimodellare il corpo femminile.
Dal lancio di Traininpink nel 2019, il suo metodo è stato seguito da oltre 200.000 donne nel mondo.
"Il Pilates tradizionale tonifica. Il Pilates Linfodrenante® fa questo ma attiva anche il sistema linfatico per ridurre visibilmente ritenzione idrica e cellulite. È questa la differenza, ed è per questo che funziona con le donne che hanno già provato tutto il resto."
Cos'è il Pilates Linfodrenante®?
Il Pilates Linfodrenante® è un metodo registrato creato da Carlotta Gagna che combina i movimenti mirati del Pilates, respirazione e drenaggio linfatico per tonificare e ridurre cellulite e ritenzione.
Ogni programma è strutturato settimana per settimana e include nutrizione personalizzata progettata da nutrizioniste qualificate.
Rimodellamento del Corpo
Programmi progressivi mensili che tonificano e scolpiscono il corpo
Nutrizione Inclusa
Piani alimentari personalizzati con oltre 5.000 ricette, creati da nutrizioniste certificate
Cos'è il Pilates Linfodrenante®?
Un metodo registrato che combina movimenti mirati di Pilates, respirazione e drenaggio linfatico per tonificare e ridurre cellulite e ritenzione.
Sequenze specifiche che stimolano il flusso linfatico, riducono la ritenzione idrica e levigano visibilmente la cellulite
Una vera trasformazione
Cinzia ha perso 37kg in 9 mesi con il Pilates Linfodrenante®
- -37kg
- persi
- 9 mesi
- di trasformazione
- 0
- visite a studi di Pilates
- 3-4x
- allenamenti a settimana
“Ho provato palestre, diete e personal trainer. Niente ha funzionato fino a quando non ho trovato il metodo di Carlotta.”
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Guarda come donne vere hanno trasformato il loro corpo con il Pilates Linfodrenante®
-12kg
· 1 anno
Maria R. @fortunatomariarosariaMa il Pilates non funziona?!… Mi pento ogni giorno di non aver iniziato prima.
Tempo ritrovato
· 12 settimane
Francesca @piccolissimabaSono sempre senza tempo, è una costante della mia vita… ma i tuoi allenamenti da 30 minuti mi hanno cambiato la vita 🤍
La mia terapia
· 16 settimane
Ilaria @ilaria_citterioIl Pilates è la mia terapia 🤍 Non hai idea di quanto faccia bene stendere il tappetino e iniziare la sessione. È il mio rifugio.
Più forte
· 3 anni
Giulia P. @giulia.petri95Mi alleno con Traininpink da 3 anni 🤍 Grazie al Pilates linfodrenante, sono finalmente riuscita ad avere — e mostrare — il corpo che ho sempre sognato ✨
Rinata
· 1 anno
Roberta @robertacheriCostanza e determinazione — i risultati arrivano col tempo.
-7kg
· 10 mesi
Angela @angy_borzacchelliNon posso più fare a meno di allenarmi — è il mio appuntamento 🤍 il mio momento solo per me. Grazie per avermi guarita, dentro e fuori, senza nemmeno conoscermi.
Post-gravidanza
· 9 mesi
Carlotta @carlottavolanteIl Pilates mi ha aiutata — e mi sta ancora aiutando — non solo fisicamente, ma anche mentalmente, dopo due gravidanze 🤍
-10kg
· 14 settimane
Dora @dorydory26Dopo il parto sto finalmente tornando a sentirmi bene grazie al Pilates linfodrenante 🤍 Ogni volta che mi guardo allo specchio o salgo sulla bilancia non credo ai miei occhi.
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Dalla nostra community
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Giulia M. @_angj_Eccomi bellissima nel mio abito da sposa grazie a Traininpink! Sono quasi 3 anni che mi alleno con te: quasi 30 kg in meno e tantissima autostima in più! Grazie Traininpink!
Federica @federicalove121 mese di pilates ti ringrazio sono rinata tosto ma finalmente mi sento più sgonfia 🙏
Chiara @chiaraga271 mese di Pilates e alimentazione sana senza troppe rinunce 🍃🧘♀️
Sandy S. @sandyspurrey- 5 cm in vita, - 3 in tutto il resto. 💜☀️
Giulia M. @giulia.muroloA distanza di 9 mesi ho perso 28 chili. Ci tenevo a ringraziarti anche perché grazie a Traininpink ho iniziato ad amare l'allenamento!
Ilaria C. @ilaria_citterioIl Pilates è la mia terapia 🤍 Non avete idea di quanto sia bello stendere il tappetino e iniziare una sessione. È davvero il mio rifugio.
Carlotta V. @carlottavolanteIl Pilates mi ha aiutata — e mi sta ancora aiutando — non solo fisicamente ma anche mentalmente, dopo due gravidanze 🤍
Dora @dorydory26Dopo il parto, sto finalmente ricominciando a sentirmi bene con me stessa grazie al Pilates linfodrenante 🤍 Ogni volta che mi guardo allo specchio, non riesco a credere a quanta strada ho fatto.
Francesca @piccolissimabaHo sempre poco tempo, è una costante nella mia vita… ma i vostri allenamenti da 30 minuti sono stati davvero rivoluzionari per me 🤍
Giulia P. @giulia.petri95Mi alleno con Traininpink da 3 anni ormai 🤍 Grazie al Pilates linfodrenante sono finalmente riuscita a raggiungere — e mostrare — il corpo che ho sempre sognato ✨
Domande Frequenti
Il Pilates può aiutare a ridurre la cellulite e la ritenzione idrica?
Sì. Il Pilates Linfodrenante® combina movimenti mirati con tecniche di stimolazione linfatica progettate per ridurre la ritenzione idrica e levigare visibilmente la cellulite. La maggior parte dei membri vede cambiamenti evidenti entro 4–6 settimane di pratica costante.
Cos'è il Pilates Linfodrenante® e in cosa è diverso dal Pilates classico?
Il Pilates Linfodrenante® è un metodo registrato creato da Carlotta Gagna, Co-fondatrice di Traininpink, che va oltre il Pilates tradizionale. Mentre il Pilates tradizionale si concentra sulla forza del core e sulla flessibilità, il Pilates Linfodrenante® aggiunge tecniche mirate di stimolazione linfatica progettate per ridurre la ritenzione idrica, levigare la cellulite e rimodellare il corpo. Ogni programma è strutturato settimana dopo settimana e include un piano nutrizionale personalizzato da nutrizionisti qualificati.
Quanto tempo ci vuole per vedere risultati?
La maggior parte delle persone vede risultati visibili dal Pilates Linfodrenante® entro 4-6 settimane di pratica costante (3-4 sessioni a settimana).
Tempistiche realistiche:
Dopo 1-2 settimane: Meno gonfiore, gambe più leggere, postura migliore
Dopo 3-4 settimane: Ritenzione idrica ridotta e tono muscolare visibile
Dopo 6-8 settimane: Pelle più levigata, cellulite ridotta, corpo più tonico
Dopo 3+ mesi: Rimodellamento duraturo e core più forteI risultati dipendono dalla costanza, dall'idratazione, dalla dieta e dalla composizione corporea.
La nutrizione è davvero inclusa?
Sì. Ogni programma Traininpink include piani alimentari personalizzati progettati da nutrizionisti qualificati, con oltre 5.000 ricette in libreria. Puoi sostituire i pasti, filtrare per allergeni e regolare le porzioni.
C'è una prova gratuita e posso cancellare quando voglio?
Se non senti la differenza entro i tuoi primi 30 giorni, contatta semplicemente il nostro team di supporto per un rimborso completo — senza fare domande. Sosteniamo questa promessa perché abbiamo visto il risultato su oltre 200.000 donne.
Come funziona la garanzia 30 giorni soddisfatta o rimborsata?
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Manteniamo questa promessa perché abbiamo visto cosa ha fatto il programma per oltre +200.000 donne.
