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Allenamento

Quando vuoi, dove vuoi con Traininpink

Noi donne non siamo tutte uguali. Per questo in Traininpink trovi programmi diversi per esigenze diverse che evolvono con te.

Training Reformer Pilates Program

Reformer Pilates

Il Pilates Reformer efficace come in studio a casa tua.

  • Allenamenti:30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:avanzato
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, mobilità, postura
  • Attrezzi:palla da yoga/pilates + cavigliere
Training Sculpt Pilates Program

Sculpt Pilates

Il Pilates come in studio nella comodità di casa tua.

  • Allenamenti:30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:intermedio-avanzato
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, mobilità, postura
  • Attrezzi:nessun attrezzo richiesto
Training Easy Pilates Program

Easy Pilates

Il Pilates pensato per te che vuoi (ri)cominciare ad allenarti.

  • Allenamenti:30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:principiante
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, mobilità, postura
  • Attrezzi:nessun attrezzo richiesto
Training Home Pump Program

Home Pump

L'adrenalina dei corsi in palestra nella comodità di casa tua.

  • Allenamenti:30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:intermedio-avanzato
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, massa muscolare
  • Attrezzi:manubri (consigliati)
Training Easy Pump Program

Easy Pump

Il programma pensato per te che vuoi (ri)cominciare ad allenarti, divertendoti.

  • Allenamenti:30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:principiante
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, massa muscolare
  • Attrezzi:manubri (consigliati)
Training Gym Power Program

Gym Power

Ottieni il massimo dal abbonamento in palestra o dalla tua home gym.

  • Allenamenti:50 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:intermedio-avanzato
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare, massa muscolare
  • Attrezzi:abbonamento in palestra o home gym
Training High Intensity Cardio Program

High Intensity Cardio

Il programma per te che ami il cardio ad alta intensità

  • Allenamenti:12-30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:intermedio-avanzato
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare
  • Attrezzi:nessun attrezzo richiesto
Training Pregnancy in Pink Program

Pregnancy in Pink

Il programma per essere tonica e forte durante la tua gravidanza.

  • Allenamenti:12-30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:principiante-intermedio
  • Obiettivi:tonificare, benessere in gravidanza
  • Attrezzi:nessun attrezzo richiesto
Training Mom in Pink Program

Mom in Pink

Il programma per essere tonica e forte dopo il parto.

  • Allenamenti:12-30 minuti, 3 volte a settimana
  • Livello:principiante-intermedio
  • Obiettivi:dimagrire, tonificare
  • Attrezzi:nessun attrezzo richiesto
Nutrizione

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Traininpink mi ha cambiato la vita.
lilosnowbubble made her transformation with Traininpink @lilosnowbubble
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A distanza di 9 mesi ho perso 28 chili. Ci tenevo a ringraziarti anche perché grazie a Traininpink ho iniziato ad amare l'allenamento!
giulia.murolo made her transformation with Traininpink @giulia.murolo
Before and after with Traininpink
Eccomi bellissima nel mio abito da sposa grazie a Traininpink! Sono quasi 3 anni che mi alleno con te: quasi 30 kg in meno e tantissima autostima in più! Grazie Traininpink!
_angj_ made her transformation with Traininpink @_angj_
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Traininpink mi ha cambiata dentro, e di conseguenza mi ha cambiato la vita, non ti ringrazierò mai abbastanza!
elisazadro made her transformation with Traininpink @elisazadro
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