"Stavi meglio prima": l'infiammazione cronica dietro a un corpo che "sembra sano"

"Stavi meglio prima."

Sono anni che me lo sento dire.

Me lo hanno scritto nei commenti. In DM. Via mail. Se avessero il mio numero di cellulare, penso mi chiamerebbero anche (e butterebbero giù 🤣).

Ma sono sicura che l'hanno detto anche a te — o lo faranno, se stai lavorando sul tuo corpo.

E la verità è che dietro a quel "prima che piaceva tanto" c'era un corpo che stava molto, molto peggio di quanto sembrava.

Il problema è questo: le persone giudicano il tuo corpo guardando solo la superficie.

Non sanno come ti senti quando ti svegli.

Non sanno che le gambe ti pesano ogni sera e sono dolorose al tatto.

Non sanno delle emicranie.

Dei dolori quando ti alleni.

Della pelle "che si sfoga".

Vedono solo la forma. E se la forma cambia, ti dicono che "stavi meglio prima".

Ma tu sai cosa c'era dietro quel "prima".

Questo è un cambio di mentalità che voglio che tu capisca perché cambia davvero le cose.

Per anni, come molte altre donne, mi sono concentrata sull'estetica: "voglio gambe più toniche", "voglio una pancia piatta", "voglio meno cellulite", "voglio glutei più tondi" (sono stata ossessionata dal far crescere i glutei per diversi anni, che su un corpo minuto come il mio non ha molto senso).

Non è sbagliato in sé.

Ma quando l'estetica (e non la salute) è l'unico obiettivo, finisci per inseguire un trend dopo l'altro senza guardare le basi. Scelte per avere un corpo più tonico, ma che "dentro" è sempre più stanco, più infiammato, più "rotto".

Non è una promessa di "dimagrirai 5 kg in 30 giorni". Non è "perderai la cellulite in due settimane".

È una cosa diversa: è il tuo corpo che, una volta che gli togli l'infiammazione cronica che lo blocca e lo affatica, riprende a funzionare come deve.

E quando un corpo funziona bene, dimagrisce nelle aree più ostiche. Tonifica muscoli che non sapevi nemmeno di avere. Si sgonfia dove era appesantito. Lascia andare le tensioni e i nodi.

La prossima volta che qualcuno ti dice "stavi meglio prima", ricordati:

E solo tu sai come ti senti adesso rispetto a prima.

Sai come è cambiata la tua autostima.

Come sorridi allo specchio.

Come dormi la notte.

Come ti svegli al mattino.

Quelle sono le cose che contano. E nessun commento ricevuto da una persona che non conosce la tua storia può portarti via la consapevolezza di quello che hai costruito.

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