Qual è il tuo obiettivo?

Negli ultimi sei mesi:

Quanto tempo puoi dedicare alla settimana all’allenamento?

Che attrezzi hai a disposizione?

Che tipologia di allenamento prediligi?

Vuoi seguire un allenamento che prevede salti (ad alto impatto) oppure senza salti (a basso impatto)?

Quanti anni hai?

Hai partorito?

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