I miei programmi di allenamento
Easy in Pink
Il programma perfetto per (re)iniziare ad allenarti in tutta sicurezza!
Livello: Principiante
Durata allenamento: 25 minuti
Attrezzi: Oggetti casalinghi
Sweat in Pink
Il programma per allenarti a casa in pochissimo tempo, a prova di irriducibile pigrona.
Livello: Intermedio
Durata allenamento: 25 minuti
Attrezzi: Oggetti casalinghi
Pink Bodyweight Month
Il programma per allenarti come in palestra nella comodità di casa tua!
Livello: Intermedio o Avanzato
Durata allenamento: 1 ora
Attrezzi: Oggetti casalinghi
Traininpink Academy
Il protocollo con i pesi per casa o palestra dedicato alle Superwoman!
Livello: Avanzato
Durata allenamento: 1 ora
Attrezzi: Piccola home-gym o abbonamento in palestra
Programmi per mamme
Mom in Pink
Il programma per tornare a essere forte, sicura di te stessa e tonica dopo il parto
Livello: da 4 settimane fino a 1 anno post parto
Durata allenamento: 10-25 minuti
Attrezzi: oggetti casalinghi + elastici lunghi aperti
Scopri il programma di allenamento Traininpink più adatto a te!
Il mio programma alimentare
Eat in Pink
Il programma alimentare per stare meglio e raggiungere i tuoi obiettivi (con gusto)!
Regala Traininpink: le gift card
Gift Card
Regala (o regalati) un programma Traininpink… Il regalo più bello per chi vuoi bene!
