Sweat in Pink

Il programma per allenarti a casa in pochissimo tempo, a prova di irriducibile pigrona.

Le iscrizioni ai miei programmi sono aperte fino al 10 luglio ore 23,59!!

Carlotta Gagna

Cos'è Sweat in Pink?

Sweat in Pink è il mio programma di allenamento standardizzato con cadenza mensile (gli allenamenti cambiano ogni mese!) per chi vuole allenarsi ma non ha tempo da dedicare all’allenamento e/o è poco motivato a fare attività fisica.

Ogni mese puoi decidere se acquistare il nuovo programma (non è un abbonamento!) e allenarti con me dove vuoi (a casa, in viaggio…) e soprattutto quando vuoi, con video in alta definizione,  coinvolgenti e, sopratutto, divertenti!

Ti basterà premere play allenarti insieme a me per un allenamento breve ma intenso!

Sweat in Pink è dedicato a tutte le ragazze che soffrono di divanismo acuto – questo allenamento è per voi!

Per chi è adatto Sweat in Pink?

Questo programma mensile è adatto a tutte le ragazze e donne che:

  • hanno pochissimo tempo per allenarsi e non possono dedicare più di mezz’ora a un allenamento
  • hanno poca motivazione o si annoiano facilmente e hanno bisogno di qualcuno con cui eseguire allenamenti coinvolgenti e divertenti
  • non amano allenarsi ma sentono la necessità di fare attività fisica senza dedicarci troppo tempo
  • hanno bisogno di una valvola di sfogo e vogliono avere un percorso da seguire in qualsiasi momento della giornata
  • semplicemente vogliono fare qualcosa per loro stesse senza investire in attrezzi o abbonamenti in palestra

Non è invece adatto per chi vuole allenarsi per più di mezz’ora a sessione. Non è inoltre adatto per chi è incinta o soffre di patologie incompatibili con l’allenamento (nel dubbio consulta sempre il tuo medico).

I risultati di chi si è già iscritta a Sweat in Pink

Pacchetti disponibili

  • SIP
  • SIP + HIIT

Se ti iscrivi ora, avrai subito accesso al mio sito dove troverai:

  • Una scheda di allenamento composta da 9 allenamenti brevi ma intensi, 8 obbligatori e 1  facoltativo della durata di soli 20 minuti ciascuno. Gli allenamenti obbligatori possono essere svolti in giorni distinti (cioè, 4 allenamenti a settimana da 20 minuti) oppure possono essere uniti in 2 allenamenti a settimana da 40 minuti ciascuno
  • L’impegno settimanale per eseguire gli allenamenti obbligatori è di soli 90 minuti!
  • Ogni allenamento viene eseguito interamente con me (video registrato – no live)
  • Video in alta definizione di ciascun allenamento, con animazioni inedite e musiche coinvolgenti che puoi rivedere quante volte vuoi
  • Consigli alimentari generali per iniziare finalmente a mangiare in maniera consapevole – se invece hai  bisogno di un vero e proprio programma alimentare, ti consiglio di guardare Eat in Pink
  • 1 video di riscaldamento
  • 1 video di stretching

I contenuti rimarranno disponibili per 31 giorni dalla data di iscrizione. Se acquisti il trimestrale ogni 31 giorni ti verrà sbloccato automaticamente il mese successivo fino alla scadenza del trimestre acquistato

Il pacchetto SIP+HIIT comprende tutto ciò che trovi nel SIP più 3 allenamenti HIIT

Che cosa sono gli HIIT?

Sono 3 allenamenti cardio ad alta intensità della durata compresa tra 10 e 20 minuti che eseguirò insieme a te. 

Troverai video in alta definizione di ciascun allenamento, con animazioni inedite e musiche coinvolgenti che puoi rivedere quante volte vuoi – eseguirò tutti gli allenamenti HIIT con te, ma non si tratta di dirette e quindi non hai  alcun vincolo di orario!

Scegli questo pacchetto se:

  • Ti piace il cardio
  • Hai a disposizione circa 2 ore complessive a settimana per allenarti e vuoi avere una maggiore varietà negli allenamenti per tenere alta la tua costanza e motivazione

The content will remain available for 31 days from the date of registration. If you buy the quarterly every 31 days you will be automatically unlocked the following month until the expiry of the quarter purchased

Non sei sicura che sia il programma giusto per te?

I BONUS

che otterrai in aggiunta:

Le testimonianze di chi ha già provato Sweat in Pink

Attenzione!

Non basta allenarsi per un mese

Per avere risultati effettivi e duraturi nel tempo, un solo mese di allenamento non è sufficiente (e diffida di chi ti promette il contrario)!

Allenati almeno per tre mesi

Il tuo obiettivo minimo dovrebbe essere quello di allenarti con costanza almeno per tre mesi, in modo tale da rendere l’allenamento parte integrante della tua routine quotidiana.

Ottieni risultati

Soltanto se renderai l’allenamento un’abitudine riuscirai a ottenere e mantenere i risultati che tanto desideri.

Domande frequenti

Ho creato un divertente quiz (a chi non piacciono i quiz? 🧐) creato apposta per aiutarti a scegliere il programma più adatto a te!

Clicca qui per farlo!

I programmi non sono personalizzati, ma troverai ben 4 diversi programmi di allenamento che si adattano alle esigenze di ciascuna – da chi vuole (re)iniziare ad allenarsi in sicurezza a casa a chi è già esperta e si allena in palestra.

Tutti gli allenamenti sono registrati per permetterti di allenarti dove e quando vuoi, senza vincoli di orario!

Puoi pagare con carta (credito, debito, ricaricabile), Paypal oppure bonifico bancario

Sì, se paghi con carta o Paypal; nel caso invece in cui paghi con bonifico il programma ti verrà sbloccato entro il giorno lavorativo successivo alla ricezione del bonifico da parte nostra

No, non c’è alcun rinnovo automatico. Al termine del mese, del trimestre o del semestre (in base all’abbonamento che hai acquistato) se vuoi proseguire dovrai fare un nuovo acquisto 💞

Smartphone, tablet, pc e smart tv!